Listopadové workshopy

Přijďte zažít krásu pohybu ve vzduchu! Zveme vás na workshopy acro yogy, akrobacie na kruhu ve dvou a speciální workshopy aerial hoop choreo.

V listopadu vás čeká několik workshopů, kde spojíte sílu, ladnost a flexibilitu a získáte nové dovednosti a zážitky. Přijďte sami nebo s partnerem či kamarádem, zkušenosti nejsou potřeba! Jen odhodlání a chuť vyzkoušet něco nového!

Na každý workshop je nutná samostatná rezervace. Rezervaci vytvoříte v rezervačním systému zde.

Co všechno vás čeká:

Acro yoga pro začátečníky

Na tomto workshopu se seznámíte se základy acro yogy, naučíte se základní pozice a techniku cvičení ve dvou.

📅 17. listopadu 2024
⏰️ 14:00–15:30
📍 Optima Gym, Dolní náměstí 56/32, Olomouc
💸 350 Kč/osoba

Aerial hoop doubles

Na workshopu se naučíte akrobatické prvky na kruhu ve dvou. Budeme cvičit samostatné propletené prvky i zrcadlové pozice, které si spojíme do krátkých kombinací. Workshop je vhodný pro začátečníky i pokročilé.

📅 17. listopadu 2024
⏰️ 16:00–17:30
📍 Optima Gym, Dolní náměstí 56/32, Olomouc
💸 350 Kč/osoba

Aerial hoop choreo pro začátečníky

Společně projdeme základy akrobacie na kruhu, naučíme se několik krásných prvků a spojíme je do plynulé choreografie, kterou zvládne každý. Workshop je vhodný i pro úplné začátečníky, kteří na kruhu nikdy necvičili.

📅 23. listopadu 2024
⏰️ 9:00–10:30
📍 Optima Gym, Dolní náměstí 56/32, Olomouc
💸 350 Kč/osoba

Aerial hoop choreo pro pokročilé

Na workshopu si zatancujeme choreografii na kruhu, která obsahuje složitější prvky a přechody. Tento workshop je určený pro pokročilé akrobatky a akrobaty, kteří zvládají pohyb také na horní žerdi kruhu.

📅 23. listopadu 2024
⏰️ 11:00–12:30
📍 Optima Gym, Dolní náměstí 56/32, Olomouc
💸 350 Kč/osoba